schouderworpen (Kata-Waza) / technieken + Japanse benaming

schouderworpen (Kata-Waza)

1e Schouderworp “Spierballenworp”	Ippon-Seoi-Nage Ippon = 1 punt Seoi = op de rug nemen Nage = werpen
2e Schouderworp “Vleugeltje voorlangs”	Morote-Seoi-Nage Morote = met 2 handen Seoi = op de rug nemen Nage = werpen
3e Schouderworp	Kata-Guruma Kata = schouder Guruma = wiel / rad
4e Schouderworp	Seoi-Otoshi Seoi = op de rug nemen Otoshi = neerwerpen