Gonosen no Kata
Het Gonosen-No-Kata, ook wel te omschrijven als "vormen van overnames", bestaat uit 12 overnames van worpen. Uke zet bij Tori een worp in en Tori dient deze worp over te nemen en zo Uke te gooien.
| Uke zet in: | Tori neemt over met: |
| O-Soto-Gari | O-Soto-Gari |
| Hiza-Guruma | Hiza-Guruma |
| O-Uchi-Gari | Okuri-Ashi-Barai |
| De-Ashi-Barai | De-Ashi-Barai |
| Ko-Soto-Gake | Tai-Otoshi |
| Ko-Uchi-Gari | Sasae-Tsuri-Komi-Ashi |
| Kubi-Nage | Ushiro-Goshi |
| Koshi-Guruma | Uki-Goshi |
| Hane-Goshi | Sasae-Tsuri-Komi-Ashi |
| Harai-Goshi | Utsuri-Goshi |
| Uchi-Mata | Sukui-Nage |
| Kata-Seoi | Sumi-Gaeshi |
Maak jouw eigen website met JouwWeb