Als gele bander moet je op het examen steeds meer worpen uit beweging laten zien. Je loopt steeds alle kanten op, en je vriendje / vriendinnetje loopt lekker soepel mee en laat zich overal heen trekken of duwen. Jij maakt intussen steeds mooie flitsende worpen. De worpen worden nu ook links (migi) en rechts (hidari) ingezet.

Ben je ouder dan 12 jaar dan horen ook verwurgingen bij de uittevoeren technieken.

Ukemi-waza: -Voorwaarts en achterwaarts rollen

Nage-waza: -Ashi-waza -Goshi-waza
-O uchi gari -O goshi
-De ashi barai -Goshi gruma

Yaku-soku-geiko: -Alle technieken uit beweging zowel migi als hidari

Ne-waza: -aanvangen vanuit een werptechniek

Osae-waza: -Kesa gatame
-Yoko shiho gatame
-Tate shiho gatame
-één bevrijding

Kansetsu-waza +12: -Ude hishigi juji gatame
-ude garami

Shime-waza +12: -Kata juji gatame
-Nami juji gatame

Ne-waza, pos. 3: -Pos. 3 > 4 technieken