Ukemi-waza: -Voorwaarts- en achterwaarts rollen
-Voorwaarts- en achterwaarts vallen
-Zijwaarts vallen
-Zweefjudorol
Nage-waza: -Ashi-waza -Goshi-waza -Te-waza
-O uchi gari -O goshi -Ippon seoi nage
-O uchi barai -Goshi gruma -Morote seoi nage
-Ko uchi gari -Ko tsuri goshi -Eri seoi nage
-Ko uchi barai -O tsuri goshi -Sode seoi nage
-O soto gari -Uki goshi -Seoi op 1 en 2 knieën
-Ko soto gari -Tsuri komi goshi -Seoi o toshi
-O soto gruma -Sode tsuri komi goshi -Tai o toshi
-De ashi barai -Harai goshi -Uki o toshi
-Okuri ashi barai -Uchi mata -Kata gruma
-Hiza gruma -Hane goshi -Te gruma
-Ushiro goshi -Te uchi mata
-Uchi mata -Utsuri goshi -Ryo ashi dori

-Sutemi-waza -Makikomi-waza
-Sumi gaeshi -Ko uchi makikomi
-Yoko o toshi -O uchi makikomi
-Tani o toshi -Soto makikomi
-Yoko gruma -Harai makikomi
-Tomoe nage
-Yoko tomoe nage

Uchikomi: -Voorwaarts/achterwaarts en zijwaarts met 3 verschillende Technieken
Yaku-soku-geiko: -Alle technieken uit beweging zowel migi als hidari

Renraku-waza: -4 combinaties -voor > achter / -achter > voor / -migi > hidari / -hidari > migi

Kaeshi-waza:
Ne-waza: -4 overnames
-aanvangen vanuit een werptechniek
Osae-waza: -(2x kuzuru)Kesa gatame
-(2x kuzuru)Yoko shiho gatame
-(2x kuzuru)Kami shiho gatame
-(2x kuzuru)Tate shiho gatame
-Bij de 4 basis technieken één bevrijding
Kansetsu-waza: -Ude hishigi juji gatame - Waki gatame
-Ude garami (4 keer) -Hara gatame
-Hiza gatame -Ude gatame

Shime-waza: -Kata juji gatame -Okuri eri jime
-Nami juji gatame -Morote jime
-Gyaku juji gatame -Sankaku jime(3X)
-Hadaka jime -Tsukomi jime
-Kuzure hadaka jime

Ne-waza, pos.1,2,3,4,5: -pos. 1 > 3 technieken
-pos. 2 > 6 technieken (min. 1 klem en 1 verw.)
-pos. 3 > 12 technieken(min. 3 klem en 3 verw.)
-pos. 4 > 3 technieken
-pos. 5 > 2 technieken